尿酸値高めの痛風おじさんはたこ焼き食べてもいい?

気をつけるのはたこ焼きのダシと上にかける鰹節は遠慮しよう。
そこまで気にしなくていいと思うな。

食べ過ぎた!飲みすぎた!と思ったら尿酸を排出するように心がけましょう!
牛乳、ヨーグルト、チーズなどの乳製品は尿酸を排出する働きがあるので、毎日とるようにしましょう!

尿酸値を管理しよう
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