鶏の唐揚げ

鶏肉200gでプリン体240mg
白米120gでプリン体30mg

合計プリン体摂取量270mg

お茶をたくさん飲みましょう!

自宅で定期的に尿酸値チェック

2週間に1回測りながら健康管理してみたいな。

尿酸値を管理しよう
amazon