部位によって大きさは違いますが、平均すると肉量は80g前後
1つ平均プリン体含有量は100mg

3つ食べたら300mgですね。

食べ過ぎた!と思ったら尿酸を排出するように心がけましょう!
牛乳、ヨーグルト、チーズなどの乳製品は尿酸を排出する働きがあるので、毎日とるようにしましょう!

尿酸値を管理しよう
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